Martin

Martin Guldberg

Underviser i Meditation & Åndedræt

"Mindfulness er nærværstræning. Når vi bringer større nærvær ind i vores hverdag og i vores kontakt med andre mennesker, får vi mulighed for bryde med fastlåste rutiner og i stedet opleve livet friskt og nyt."

OM UNDERVISEREN

Martins meditationer er balsam for sjælen. Her bliver du taget med på en rejse ind i dig selv, hvor du vil opleve større ro, nærvær og selvindsigt. Alt sammen noget, som vil hjælpe dig til at opnå mere balance og glæde i livet.
 
Martin er yderst kompetent på sit område. Han er som en af de få i Skandinavien certificeret Kriplau Yogalærer fra det anerkendte Kripalu Yoga and Health Center i Massachusetts, USA, og han har i mere end 20 år arbejdet med mindfulness i kombination med meditation, yoga, pranayama, selvudvikling og stresshåndtering.
 
Martin underviser på Nalinis og Sattvas yogalæreruddannelser i København. Han har herudover en MA Musicology, en MA Vocal Performance samt en MA Vocal Pedagogy og arbejder til daglig på Institut for Kultur og Kommunikation, Aarhus Universitet. Martin afholder løbende workshops og retreats omkring mindfulness, meditation, mindful yoga, stemmebrug for yogalærere, chakra- og energi-systemet, sammenhængen mellem krop, stemme, udtryk og personlighed m.m. rundt om i Danmark.
 
Læs mere om Martin og kontakt ham her: www.martinguldberg.dk

Videoer med Martin Guldberg

Se alle >
(2)
Niveau 0-3
Bodyscan - uden musik

45 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg

Trænger du til at stresse af og finde ro i krop og sind, så er det her et rigtig godt sted at star...
(11)
Niveau 0-3
Yoga Nidra (lydfil) - uden musik

45 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg

Læg dig godt til rette, og lad dig guide gennem denne 40 minutters Yoga Nidra. Yoga Nidra er en inv...
(0)
Niveau 0-3
Meditationer med Martin Guldberg

7 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg

Meditative lydfiler med Martin Guldberg. Martins meditationer er balsam for sjælen. Her bliver du t...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Martin Guldberg

Se alle >
16 videoer 5 timer 49 minutter
Meditationer med Martin Guldbe...

Martin Guldberg

Meditative lydfiler med Martin Guldberg. Martins m...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram