Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
1-3 |
 |
15 min |
 |
Morgenyoga, Forårsyoga |
 |
Core/kernemuskulatur, Ryg & rygsøjle |
Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra stilling til stilling, og du vil møde udfordrende balancestillinger med fokus på at styrke kernen. Du vil blive inviteret til at 'vågne op' fra din comfort zone. I stedet for at 'play it safe', så prøv at gå med de forskelllige stillinger og se, om ikke, det føles godt.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
