Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	15 min
	Guidet afsp�nding & ro, Morgenyoga, For�rsyoga
	Hofter & Psoas
	Evt. en yogap�lle eller blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

V�k din nysgerighed

Fia

15 min Yin

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en blanding af yin og en smule bevægelse.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(3)

Niveau 0-3

Intro: Wake up flow

Her får du en kort introduktion til forløbet "Wake up flow" guidet af Fia Havana Bruun.

(42)

Niveau 1-3

V�k din tilstedev�relse

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...

(91)

Niveau 1-3

En blid v�kning af kroppen

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende st...