Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Væk din balance
1-3
15 min
Balance & omvendte stillinger, Morgenyoga, Forårsyoga
Ben, Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din balance

Fia
15 min Hatha

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på at udholde. Vi inviterer dig til at turde være med til de udfordringer, som denne praksis byder på og samtidig bevare et smil på læben.

Det handler om at give plads til, at det aldrig er alt eller intet og forstå, at det også kan være spændende lige midt imellem.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(32)
Niveau 1-3
Væk dit indre barn

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a...
(68)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...
(169)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...

Følg os på Instagram