Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din balance
1-3
15 min
Balance & omvendte stillinger, Morgenyoga
Ben, Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din balance

Fia
15 min Hatha

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på at udholde. Vi inviterer dig til at turde være med til de udfordringer, som denne praksis byder på og samtidig bevare et smil på læben.

Det handler om at give plads til, at det aldrig er alt eller intet og forstå, at det også kan være spændende lige midt imellem.

 



(31)
Niveau 1-3
Væk din tilstedeværelse

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...
(32)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...
(42)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...

Følg os på Instagram