Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din balance
1-3
15 min
Balance & omvendte stillinger, Morgenyoga, Forårsyoga
Ben, Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din balance

Fia
15 min Hatha

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på at udholde. Vi inviterer dig til at turde være med til de udfordringer, som denne praksis byder på og samtidig bevare et smil på læben.

Det handler om at give plads til, at det aldrig er alt eller intet og forstå, at det også kan være spændende lige midt imellem.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(62)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
(31)
Niveau 1-3
Væk dit indre barn

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a...
(45)
Niveau 1-3
Væk dit mod

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...

Følg os på Instagram