Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Sluk tankerne, væk kroppen
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis, Hofter & Psoas

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Sluk tankerne, væk kroppen

Fia
15 min Vinyasa

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger, men fælles for dem alle er, at de er stående, og at de kan være intense for lårmusklerne. Hensigten med denne praksis er dog at flytte fokus væk fra tankerne og i stedet fokuserer på kroppen i bevægelse. 

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(39)
Niveau 1-3
Væk din nysgerighed

15 min Yin med Fia Havana Bruun

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...
(68)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...
(32)
Niveau 1-3
Væk dit indre barn

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a...

Følg os på Instagram