Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

En blid v�kning af kroppen

Fia

15 min Hatha

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende stillinger, der strækker ud og vækker kroppen blidt.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(71)

Niveau 1-3

V�k din nysgerighed

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...

(168)

Niveau 1-3

L�sn op gennem flow

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe fl...

(65)

Niveau 1-3

V�k dit mod

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...