Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Løsn op gennem flow
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis
Evt. blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Løsn op gennem flow

Fia
20 min Vinyasa

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe flow, øge blodgennemstrømningen i kroppen, så du kan gå ud i dagen fuld af vitalitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb
(77)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
Gå til video
(104)
Niveau 1-3
En blid vækning af kroppen

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende st...
Gå til video
(52)
Niveau 1-3
Væk din nysgerighed

15 min Yin med Fia Havana Bruun

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...
Gå til video

Følg os på Instagram