Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Løsn op gennem flow
1-3
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis
Evt. blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Løsn op gennem flow

Fia
20 min Vinyasa

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe flow, øge blodgennemstrømningen i kroppen, så du kan gå ud i dagen fuld af vitalitet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb
(39)
Niveau 1-3
Væk din nysgerighed

15 min Yin med Fia Havana Bruun

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...
Gå til video
(68)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...
Gå til video
(37)
Niveau 1-3
Væk din balance

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på...
Gå til video

Følg os på Instagram