Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hej krop

Fia

15 min Vinyasa

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowerment, samt mental og fysisk balance.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(57)

Niveau 1-3

V�k din tilstedev�relse

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...

(124)

Niveau 1-3

En blid v�kning af kroppen

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende st...

(168)

Niveau 1-3

L�sn op gennem flow

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe fl...