Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 30 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hej krop

Fia

15 min Vinyasa

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowerment, samt mental og fysisk balance.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(24)

Niveau 1-3

V�k din balance

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på...

(21)

Niveau 1-3

V�k dit indre barn

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a...

(27)

Niveau 1-3

V�k din tilstedev�relse

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...