Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Væk dit indre barn
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
Core/kernemuskulatur, Haser

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk dit indre barn

Fia
15 min Vinyasa

I denne sekvens vækker vi vores indre barn, som for mange af os er gemt lang væk. Det gør vi bl.a.  ved at bevæge os en masse rundt på måtten,  sætte lidt af fra gulvet og lave lette hop - alle øvelser, der kan vække den legesyge del af os.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(66)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
(39)
Niveau 1-3
Væk din nysgerighed

15 min Yin med Fia Havana Bruun

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...
(118)
Niveau 1-3
Løsn op gennem flow

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe fl...

Følg os på Instagram