Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-3
	15 min
	Guidet afsp�nding & ro, Morgenyoga, For�rsyoga
	Hofter & Psoas
	Evt. en yogap�lle eller blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

V�k din nysgerighed

Fia

15 min Yin

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en blanding af yin og en smule bevægelse.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Wake up flow

Gå til forløb

(59)

Niveau 1-3

V�k din balance

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på...

(143)

Niveau 1-3

L�sn op gennem flow

I denne video vækker vi kroppen indefra og løsner op for spændinger. Vi har fokus på at skabe fl...

(55)

Niveau 1-3

V�k dit mod

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...