Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Vædderens sæson
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(109)
Niveau 0-3
Forløs skuldre og nakke med yinmind

45 min Yin med Illona Marquard

Både dårlige og ensidige arbejdsstillinger samt et stresset sind kan gøre kroppen og bindevævet...
(3)
Niveau 2-3
Hovedstand & Skulderstand

45 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

I denne video har vi fokus på de to omvendte stillinger, hovedstand og skulderstand. Sekvensen er b...
(47)
Niveau 2
Ild: Vær vidne til din styrke

45 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...

Følg os på Instagram