Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 7 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Forårsrengøring – rens ud og giv slip

Forårsrengøring – rens ud og giv slip

Niveau:  1-2
Stilart:  Vinyasa
Kropsdel:  All-round praksis
Tema:  Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet
Underviser:  Pernille Aven

Her renser vi ud, støver af og slipper det, der ikke længere nærer os, så vi kan give plads til ny, frisk energi. Nogle gange er det nemlig nødvendigt at give slip på noget 'gammelt' for at få plads til noget nyt.

Glæd dig til en flydende og energigivende sekvens med lækre twists, der udrenser og styrker fordøjelsen. Sekvensen kan laves på alle tidspunkter af døgnet, men er særligt god om morgenen. 

Prøv en gratis yogaklasse

Dæmp din stress - træk vejret
     7 min
 Niveau: 0-3
Meditation & Åndedræt med Jacqueline
Dette er en teknikvideo til, hvordan du kan arbejde med vejrtrækningen for at dæmpe stress og uro....
Twist det ud
     20 min
 Niveau: 1-2
I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fi...
Vata: Jordforbindelse og ro
     60 min
 Niveau: 1-2
Hatha med Soham
Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...
Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram