1-2 | |
20 min | |
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet | |
Mave & indre organer |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Pernille Aven
20 min Hatha
|
I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fire. Her løsner vi op, renser ud, finder plads og sætter gang i din indre detox.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her