 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed, Efterårsyoga |
 |
All-round praksis |
 |
Cecilie Sofie
30 min Vinyasa
|
Denne praksis fokuserer på top og bund - helt konkret på fundament og lethed og sammenhængen mellem disse. Her arbejder vi med afsæt i tadasana, bjergets stilling, kriger 1 og kriger 3.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
