Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Roligt yoga flow for hofter og ben

Roligt yoga flow for hofter og ben

Natascha
60 min Vinyasa

Denne livestream med skønneste Natascha byder på et low flow vinyasa.

Vi bevæger os tæt på gulvet i et opvarmende flow, som øger energien i kroppen. Vi vil bevæge hele kroppen dog med et særligt fokus på hofter og ben.

OBS: Denne livestream blev sendt d. 10. maj 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 1-2
Stoleleg

15 min Akro- & Partneryoga med Natascha Hardt

I denne partnerøvelser gælder det både at give hinanden støtte og hjælpe hinanden til at komme...
(0)
Intro til 'Detox krop og sind'

7 min Hatha med Natascha Hardt

Dette er en kort introduktion til vores 7-dages livestream challenge: 'Detox krop og sind' med Nata...
(136)
Niveau 1-2
Stræk, twist og giv slip

30 min Hatha med Natascha Hardt

Gennem fokus på hænder og håndled skaber vi et godt fundament for at strække og dreje omkring ry...

Følg os på Instagram