– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
45 min |
 |
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Forårsyoga |
 |
Illona
45 min Kundalini Yoga
|
Denne kundalini sekvens har flere, gode effekter. For det første, arbejder vi på at udrense nyrer og lever. Derudover virker sekvensen også opløftende på din energi. Allersidst er temaet for klassen også at slippe frygt og begrænsinger - så vi tør gå i livet i retning af det, vi ønsker os.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Meditation & Åndedræt med Illona Marquard
