Reach yoga

Flere videoer i samme forløb:

Reach yogaforl�b � Yoga, der aktiverer og styrker den du er

Gå til forløb

(0)

Niveau 0-1

Yoga, der opl�fter og giver energi

'Kapha-typen' har tendens til at gå i stå under stress, så her arbejder vi på at løfte energien...

(42)

Niveau 1-2

Styrk din kerne, v�k din ild

Denne yogasekvens opbygger din kernestyrke og styrker dit navlepunkt og dermed hele dit nervesystem....

(47)

Niveau 2

Ild: V�r vidne til din styrke

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...