Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0-1
30 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Yoga mod stress
All-round praksis
Evt. to blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yoga, der opløfter og giver energi

Anne
30 min Vinyasa

'Kapha-typen' har tendens til at gå i stå under stress, så her arbejder vi på at løfte energien og skabe flow i kroppen med blid yoga. Sekvensen skaber både ro og løfter energien i en ellers 'tung' Kapha-type.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Reach yogaforløb – Yoga, der aktiverer og styrker den du er

Gå til forløb
(104)
Niveau 1-2
Godmorgen, kære krop

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Her får du en all-round morgenpraksis spundet op omkring den klassiske solhilsen, som både stimule...
Gå til video
(46)
Niveau 2
Ild: Vær vidne til din styrke

45 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Trænger du til at rense ud og mærke dig selv? Så er denne svedige 'ild-praksis' lige noget for di...
Gå til video
(0)
Reach yoga

7 min Hatha

Gå til video

Følg os på Instagram