Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Godmorgen, kære krop
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Godmorgen, kære krop

Cecilie Sofie
30 min Vinyasa

Her får du en all-round morgenpraksis spundet op omkring den klassiske solhilsen, som både stimulerer din styrke, koordination og fleksibilitet. Vi åbner og strækker kroppen op efter en nat på langs med og gør dig metalt klar til at modtage dagen med et åbent sind og en stærk og balanceret krop.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(39)
Niveau 0-3
Bodyscan – 20 minutter

20 min Meditation & Åndedræt med Martin Guldberg

Trænger du til at stresse af og finde ro i krop og sind, så er det her et rigtig godt sted at star...
(58)
Niveau 1-2
Pitta: Kølende, beroligende afbalancering

30 min Hatha med Soham Johansen

En lidt kortere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lø...
(112)
Niveau 2
Dynamisk flow

30 min Vinyasa med Natascha Hardt

I denne video bliver du guidet igennem et lækkert flow, der styrker hele kroppen, og som giver dig...

Følg os på Instagram