Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Løvens sæson
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(3)
Niveau 2
Strala håndstand

30 min Strala med Miriam Swartz

I Strala arbejder vi med en blødhed og nemhed i vores bevægelsesmønstre frem for statiske stillin...
(37)
Niveau 2-3
Ild: Guide dine handlinger fra dit kernecenter

45 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne 'Ild'-praksis har vi fokus på at holde forbindelsen til vores selv, vores kernecenter &ndas...
(34)
Niveau 1-3
Hjertechakraet: Kærlighed, selvaccept & intimitet

30 min Hatha med Stine Brink

Hjertechakraet eller Anahata Chakra er det fjerde og midterste chakra. Det er her, vi udvikler vores...

Følg os på Instagram