Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Lad kroppen spire og gro
1-2
30 min
Morgenyoga, Styrke & udholdenhed, Sund ryg
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lad kroppen spire og gro

Fia
30 min Vinyasa

I dag skal vi igennem et blidt og stykende vinyasa flow, hvor vi vækker kroppen, strækker os så lange, vi er og skaber plads, så vi kan spire og gro - mentalt, men måske også fysisk.

En kortere sekvens, som vil give dig varme og styrke hele kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(29)
Niveau 2
Flyd med, og bliv stærk

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi, som flyder inde...
(26)
Niveau 1-2
Solidt fundament

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne video har vi fokus på at styrke vores fundament og grounding, så vi kan stå stærkt og so...
(6)
Niveau 2
Flyd med, og bliv stærk

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi indefra og ud ad...

Følg os på Instagram