Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Væk kroppen med blidhed og nærvær
1-2
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk kroppen med blidhed og nærvær

Fia
20 min Hatha

Her guides du igennem en række blide stillinger, som nænsomt vækker kroppen. Vi lader flowet og energien strømme ud i hele kroppen - fra toppen af hovedet og helt ud i tæerne.

Rigtig god og blid måde at starte dagen på.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(36)
Niveau 1-2
Giv slip på det, der tynger

20 min Yin med Fia Havana Bruun

I denne video samler vi energien og forener hele kroppen. Vi løsner op og skaber plads til at kunne...
(27)
Niveau 1-2
Kernestyrke

20 min Hatha med Fia Havana Bruun

I denne praksis får vi rigtig godt fat i kernen. Vores kerne er rigtig vigtigt, hvis vi kan skal ho...
(29)
Niveau 2
Flyd med, og bliv stærk

20 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis flyder vi ind og ud af stillingerne. Vi skaber et flow og en energi, som flyder inde...

Følg os på Instagram