Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Kend din kriger
0
20 min
Mentalt fokus, Styrke & udholdenhed, Yoga for begyndere
Ben, Lår

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Kend din kriger

Maj
20 min Power Yoga

I denne sekvens får du en grundig introduktion til de klassiske krigerstillinger. Her får du oparbejdet styrke til ben og arme, såvel som trænet dit mentale fokus og din balance.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yogachallenge for begyndere

Gå til forløb
(15)
Niveau 0-1
Yoga Basics

45 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne yogasekvens for for dig, der er ny til yoga, eller som gerne vil 'back to basics'. Her introdu...
Gå til video
(25)
Niveau 1
Intro: 14-Dages Yogachallenge for begyndere

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort intro til vores 14-Dages Yogachallenge for Begyndere guidet af dygtige Maj Ingem...
Gå til video
(11)
Niveau 0
Solhilsner basics

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne yogasekvens er til dig, der er ny til yoga eller solhilsner. De berømte Solhilsner er en fin...
Gå til video

Følg os på Instagram