Du har allerede set noget af denne video.

Intro: Den balancerede praksis – Agni & Soma

Hrönn
7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Den balancerede praksis – Agni & Soma', som inviterer dig på en 21-dages challenge mod en balanceret daglig yogapraksis. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1
Soma - Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 13 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...
(48)
Niveau 1
Soma - Dyb afspænding & Samskara meditation

20 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 3 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorative...
(49)
Niveau 1
Soma - Væk dit center, stræk dine sider & åben dit hjerte

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er det fjerde dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som...

Følg os på Instagram