Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga – Tyrens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Tyrens Sæson.

Tyrens tegn er indbegrebet af blomstrende forår, jordforbindelse, gudinde-energi, sanselighed og selvomsorg. I Tyrens sæson er sanserne i højsædet, og det er tid til at åbne dig for alle dufte, lyde, smage og berøringer.

Forløbet er til dig, Tyr eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 8 videoer i forløbet er nøje udvalgte Tyre-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 4 videoer hjælper med at balancere Tyre-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 2-3
De tre Gunas: Fra tyngde til lethed

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

I denne sekvens ændrer vi energien fra en følelse af tyngde til en følelse af lethed. Sagt på yo...
(17)
Niveau 0-2
Meditation for harmoni og lykke

15 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

I denne meditation chanter vi det smukke Guru Ramdas mantra akkompagneret af kundalini-musiker, Hugr...
(83)
Niveau 1
Yin & Yang - Energi boost

30 min Hatha med Illona Marquard

En kort og simpel yogapraksis, som har til formål at vække energien i kroppen gennem åndedræt, d...

Følg os på Instagram