Du har allerede set noget af denne video.
0
7 min
Teknik, teori & filosofi, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga – Krebsens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Krebsens Sæson.

Krebsens sæson er sommersolhverv, langsomme dage, lyse nætter, nære relationer, ro og hygge. Det er tid til at komme ned i gear, tid til at være kreativ og læne sig ind i Krebsens herskerplanet 'Månen', som bl.a. står for intuition, drømme, ophav og følelser.

Forløbet er til dig, Krebs eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 7 videoer i forløbet er nøje udvalgte Krebse-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 4 videoer hjælper med at balancere Krebse-energien, hvis den bliver for dominerende.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 1-3
Månehilsen

7 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne video laver vi en månehilsen, som er rigtig god til at strække forsiden af låret og bryst...
(24)
Niveau 0-3
Kølende, rolig energi

20 min Yin med Anne Goncalves

I denne video får du et par yin stillinger, som har fokus på at stimulere nyre/urinblære meridian...
(0)
Niveau 0-3
Krebsens sæson

7 min  med YogaStream Online yoga

Her får du en gennemgang af, hvilke energier der er på spil i Krebsens sæson.

Følg os på Instagram