Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Chakras & nadis/meridianer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga - Vandbærerens sæson

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Vandbærerens sæson.

Kreativitet, idealisme, nye visioner og drømme kendetegner Vandbærerens sæson. Der er en elektricitet i luften i denne tid og måske også øget tankevirksomhed og idérigdom. Vandbæreren er et menneskekærligt lufttegn i højeste potens. Der er masser af mental energi og originalitet over dette faste tegn, som bringer livets vand til de tørstende. 

Forløbet er til dig, Vændbærer eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 7 videoer i forløbet er nøje udvalgte Vandbærer-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 5 videoer hjælper med at balancere Vandbærer-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(23)
Niveau 1-2
Varm kerne i en kold tid

45 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Stimulér dit tredje chakra, og skab varme fra din kerne og ud. En kort, men effektiv praksis,...
(9)
Niveau 2-3
De tre Gunas: Målret din energi

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne sekvens har vi fokus på at ændre energien fra 'overvågen', 'overaktiv' og 'overpassioner...
(28)
Niveau 1-3
Halschakraet: Kommunikation, sandhed & kreativitet

30 min Hatha med Stine Brink

Halschakraet eller Vissudha Chakra er det femte chakra – det første af de øvre chakraer, som...

Følg os på Instagram