Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Chakras & nadis/meridianer, Teknik, teori & filosofi, Efterårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: AstroYoga - Skorpionens sæson

YogaStream
7 min 

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Skorpionens sæson.

Skorpionens sæson kalder dig hjem. Det er tiden, hvor vi forbereder os til vinteren, byder skyggerne velkommen og øver os på at stå fast, selvom stormen raser udenfor. Det er tid til at vende tilbage til rødderne og arbejde med de dybe indre processer i dig - øve dig i at give slip på alt det, som ikke længere tjener dig.

Forløbet er til dig, Skorpion eller ej, der er nysgerrig på astrologi og yoga, og som ønsker at dykke ned i energierne, som denne sæson byder på. De første 8 videoer i forløbet er nøje udvalgte Skorpion-praksisser, der kan bruges til at booste de energier, som karakteriserer denne sæson, mens de sidste 6 videoer hjælper med at balancere Skorpion-energien, hvis den bliver for dominerende.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(62)
Niveau 1
Kriger power

7 min Hatha med Natascha Hardt

Her får du en super kort video med fokus på den klassiske Kriger II. Her strækker vi sidekroppen...
(19)
Niveau 0-1
Rødder – hofter, ben, fødder

30 min Bowspring med Signe Budolf

Begynder Bowspring sekvens med fokus på rødderne – hofter, ben og fødder. Dine rødder skal...
(45)
Niveau 1-3
Se din frygt i øjnene!

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video er til dig, der har brug for at se din frygt i øjnene. I stedet for at forsøge at glem...

Følg os på Instagram