Du har allerede set noget af denne video.

Intro: 10 Dages Feel good flow Challenge

Cecilie Sofie
7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til vores 10 Dages Feel good flow Challenge - guidet af Cecilie Sofie Svensson

Giv dig selv fornemmelsen af at lande både mentalt og kropsligt, hvor fokus vil være på vågenhed og nærvær. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(44)
Niveau 1-2
Yinyasa

30 min Vinyasa/Yin med Cecilie Sofie Svensson

I denne praksis arbejder vi med et blødt flow, hvor vi igennem repetative flydende bevægelser bevĂ...
(53)
Niveau 1-2
Groundende slow flow

20 min Hatha/Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Styrk og blødgør dine hofter, samtidig med at du får en groundende fornemmelse i kroppen. Vi læg...
(56)
Niveau 1-2
Lad livskraften flyde

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Her bliver du guidet igennem et varmende flow med wild thing som peak pose. vi åbner op omkring hof...

Følg os på Instagram