Du har allerede set noget af denne video.

Intro: 10 Dages Feel good flow Challenge

Cecilie Sofie
7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til vores 10 Dages Feel good flow Challenge - guidet af Cecilie Sofie Svensson

Giv dig selv fornemmelsen af at lande både mentalt og kropsligt, hvor fokus vil være på vågenhed og nærvær. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(49)
Niveau 0-3
Hel dit indre lys

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Hel dit indre lys og dyk ind i dig selv med denne meditationspraksis, som fokuserer på heling, ny...
(15)
Niveau 0-3
Fornyet energi med Pranayama

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens er god til de dage, hvor du har brug for grounding, men også fornemmelsen af at blive...
(24)
Niveau 1-2
Skab fundament og lethed

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis fokuserer på top og bund - helt konkret på fundament og lethed og sammenhængen mell...

Følg os på Instagram