Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Gravidmeditation: Ro p� tankerne

Illona

7 min Gravidyoga

Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Denne meditation er til dig, der har brug for at tømme hovedet for tanker for en kort stund. Vi siger i meditation lyden "Hom" og lader vibrationerne vibrere vores hjerne. Øvelsen hedder oprindeligt biens åndedræt, hvorfor vi chanter lyden 'Hom'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Gravidmeditation: Ro p� tankerne

Se flere videoer med Illona

Følg os på Instagram