– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
15 min |
 |
Guidet afspænding & ro |
 |
En yogablok |
 |
Cecilie Sofie
15 min Hatha
|
Denne 10-minutter klasse byder på en simpel afspænding, som du kan bruge før/efter en anden praksis eller separat, hvis du har 10 minutter men egentlig ikke orker noget, der kræver dig fysisk.
Du vil blive guided i gennem tre skønne, afspændende stillinger, som er nogle af Cecilies favoritter til at komme ned i gear på kort tid.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
