Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Åbn brystet, åbn energien
1
20 min
Energi & vitalitet, Sund ryg, Vinteryoga
Bryst- & hjerteområde, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn brystet, åbn energien

Cecilie Sofie
20 min Hatha


(133)
Niveau 1-2
Flow solen frem i krop & sind

20 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppe...
(29)
Niveau 1-2
Varm kerne i en kold tid

45 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Stimulér dit tredje chakra, og skab varme fra din kerne og ud. En kort, men effektiv praksis,...
(20)
Niveau 1
Stræk vinteren ud af kroppen, og mærk energien flyde

60 min Yin med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens fokuserer på nyre- og blæremeridianerne og skaber fornyet flow i kroppen – sæ...

Følg os på Instagram