Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Åbn brystet, åbn energien
1
20 min
Energi & vitalitet, Sund ryg, Vinteryoga
Bryst- & hjerteområde, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Åbn brystet, åbn energien

Cecilie Sofie
20 min Hatha


(18)
Niveau 1
Stræk vinteren ud af kroppen, og mærk energien flyde

60 min Yin med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens fokuserer på nyre- og blæremeridianerne og skaber fornyet flow i kroppen – sæ...
(124)
Niveau 1-2
Flow solen frem i krop & sind

20 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppe...
(4)
Niveau 2-3
Intro: Vinterforløb – find varme i en kold tid

7 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Her får du en kort intro til 'Vinterforløb – find varme i en kold tid' med Cecilie Sofie Sv...

Følg os på Instagram