Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Varmende morgenflow
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Efterårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varmende morgenflow

Cecilie Sofie
30 min Vinyasa

Denne praksis er en flowbaseret og varmende morgenpraksis med fokus på at skabe flow omkring hofter (rodchakra), åbne skuldrene og skabe plads omkring hjertet til at imødekomme og få det bedste ud af dagen.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(64)
Niveau 0-3
Morgenmeditation

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis er en morgenmeditation, som på én og samme gang skaber både grounding og leth...
(15)
Niveau 0-3
Fornyet energi med Pranayama

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Denne sekvens er god til de dage, hvor du har brug for grounding, men også fornemmelsen af at blive...
(53)
Niveau 1-2
Groundende slow flow

20 min Hatha/Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Styrk og blødgør dine hofter, samtidig med at du får en groundende fornemmelse i kroppen. Vi læg...

Følg os på Instagram