Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Væk dit kredsløb
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
Bækken/bækkenbund, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk dit kredsløb

Fia
15 min Vinyasa

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv os selv) kommer der flow og ny energi til både dit hjerte og din hjerne. Samtidig vil du blive guidet ind i en række bagoverbøjninger og åbnende stillinger, som hjælper energien med at strømme fra hovedet og ned til tæerne.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(64)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
(46)
Niveau 1-3
Væk dit mod

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...
(41)
Niveau 1-3
Væk din tilstedeværelse

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...

Følg os på Instagram