Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Væk dit kredsløb
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
Bækken/bækkenbund, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk dit kredsløb

Fia
15 min Vinyasa

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv os selv) kommer der flow og ny energi til både dit hjerte og din hjerne. Samtidig vil du blive guidet ind i en række bagoverbøjninger og åbnende stillinger, som hjælper energien med at strømme fra hovedet og ned til tæerne.  

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(173)
Niveau 1-3
Hej krop

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...
(48)
Niveau 1-3
Væk dit mod

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Denne video byder på en flow-præget praksis med spændende 'transistions' - altså overgangene fra...
(44)
Niveau 1-3
Væk din nysgerighed

15 min Yin med Fia Havana Bruun

En kærlig og rolig yin praksis, der inviterer dig til at vække dit indre. Det gør vi gennem en bl...

Følg os på Instagram