– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
2-3 |
 |
20 min |
 |
Balance & omvendte stillinger, Holdning & alignment, Styrke & udholdenhed, Teknik & teori |
 |
Arme, Core/kernemuskulatur |
 |
Evt. en blok |
 |
Michael
20 min Akro- & Partneryoga
|
En underarmstands workshop for to. Her får du tips og tricks til at træne dig op til underarmstand – også kaldet pincha mayurasana. Alle kan være med, men lyt til dig selv og byg langsomt op. Det tager lang tid at mestre denne krævende omvendte stilling.
Denne video er en del af forløbet 'Inversions Workshop'.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
