– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1 |
 |
7 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Sov godt |
Dette er en guidet savasana, som kan bruges efter alle yogasekvenserene. Her bliver du guidet gennem en kort afspænding, så alle de øvelser, du har lavet, manifesterer sig i kroppen.
Sekvensen kan også sagtens stå alene, hvis du har brug for at finde ro og hvile.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
