(37)
Niveau 1
Guidet savasana

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Dette er en guidet savasana, som kan bruges efter alle yogasekvenserene. Her bliver du guidet gennem...
(3)
Niveau 2-3
Hovedstand & Skulderstand

45 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

I denne video har vi fokus på de to omvendte stillinger, hovedstand og skulderstand. Sekvensen er b...
(2)
Niveau 2-3
Håndstand

30 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

I denne video guides du gennem en workshop lignende sekvens med fokus på håndstand. Sekvensen er b...

Følg os på Instagram