Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
2-3
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro til forløbet 'Inversions Workshop'

Michael

 Her får du en kort introduktion for forløbet 'Inversions Workshop', hvor vi udforsker håndstand, hovedstand, skulderstand og underarmstand. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Inversions Workshop

Gå til forløb
(2)
Niveau 2-3
Håndstand

30 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

I denne video guides du gennem en workshop lignende sekvens med fokus på håndstand. Sekvensen er b...
Gå til video
(37)
Niveau 1
Guidet savasana

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Dette er en guidet savasana, som kan bruges efter alle yogasekvenserene. Her bliver du guidet gennem...
Gå til video
(3)
Niveau 2-3
Hovedstand & Skulderstand

45 min Akro- & Partneryoga med Michael Bjerrum

I denne video har vi fokus på de to omvendte stillinger, hovedstand og skulderstand. Sekvensen er b...
Gå til video

Følg os på Instagram