Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Twists og liggende stillinger
1-3
30 min
Energi & vitalitet
Nakke & skuldre, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twists og liggende stillinger

Jacqueline
30 min Vinyasa

 Denne praksis er designet til at give dig en oplevelse af frihed, ro og plads i kroppen - både fysisk og mentalt.

Her bliver du guidet af dygtige Jacqueline til at give dig selv pladsen og friheden til at være netop dig.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(135)
Niveau 1-2
Stræk, twist og giv slip

30 min Hatha med Natascha Hardt

Gennem fokus på hænder og håndled skaber vi et godt fundament for at strække og dreje omkring ry...
(100)
Niveau 1-3
Væk dit kredsløb

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vi skal i denne praksis vende det hele lidt på hovedet. Når vi vender ting på hovedet (inklusiv o...
(108)
Niveau 1-2
Twistende solhilsen

20 min Vinyasa med Pernille Aven Lupai

I denne sekvens guides du gennem en twistende solhilsen, der sætter gang i din detox. Her får du p...

Følg os på Instagram