Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Tvillingens sæson
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(12)
Niveau 0-3
Decompression Breath

20 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...
(18)
Niveau 0-3
Forbindelse til vores rødder

20 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

I denne meditation arbejder vi på, at forbinde os til jorden, vores rødder og os selv, for at skab...
(15)
Niveau 2
Luft - liv & kommunikation

30 min Hatha med Isa Raim

I denne video arbejder vi med elementet Luft, som repræsenterer Hals chakraet og vores evne til at...

Følg os på Instagram