Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Tvillingens sæson
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(12)
Niveau 0-3
Decompression Breath

20 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...
(29)
Niveau 1-2
Balancer din Vata dosha

20 min Hatha med Stine Brink

Denne praksis hjælper dig med at balancere, grounde og stabilisere Vata dosha, som kan have tendens...
(3)
Niveau 2-3
Tomrum - rummelighed og klaren

30 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

I denne video guider Jacqueline dig gennem en mentalt åbenede sekvens med afsæt i elementet 'tomru...

Følg os på Instagram