– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-1 |
 |
15 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Meditation & åndedræt |
 |
Hoved, Åndedræt |
 |
Evt et tæppe, som du kan have over dig. |
 |
Maj
15 min Power Yoga
|
Her får du en afspænding, som kan bruges på alle tider af døgnet – for sig selv eller som en afslutning på en mere fysisk praksis. Vi skruer helt ned for tempo og udefrakommende stimulans, så du kan finde den ro og stilhed, der altid er tilstede dybt inde i dig og det anker, du altid har med dig.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden
