Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet
	All-round praksis, Core/kernemuskulatur

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Strala energize

Miriam

60 min Strala

Et flow til dig, der lige skal have lidt ekstra energi eller starte en privat yogafest derhjemme. Vi leger os igennem stillingerne, flyder med vejrtrækningen og arbejder fra kernen.

Tune ind på din krop og dyrk din intuition ift. hvad den har brug for og lyst til. Der er i klassen sat tid af til leg og improvisation i forskellige stillinger. Har du brug for en introduktion til strala, anbefaler vi, at du starter med forløbet 'Easy going, free flowing Strala'.

Sæt din egen groovy jam på eller find Miriams Spotify liste her

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Strala energize

Se flere videoer med Miriam

Følg os på Instagram