(22)
Niveau 0-3
Vinter væren

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne praksis fokuserer på at mærke det der er - både i og omkring dig. For det er her vi kan opl...
(34)
Niveau 2-3
Balancer din Kapha dosha

20 min Vinyasa med Stine Brink

Denne praksis hjælper dig med at balancere, opløfte og stabilisere Kapha dosha, som kan have tende...
(3)
Niveau 0-3
Meditation for bevidsthed

7 min Meditation & Åndedræt med Natascha Hardt

Denne korte meditation er sidste del af forløbet Senses Urban Zen, men kan også sagtens stå alene...

Følg os på Instagram