Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Lysmeditation
0-3
30 min
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus, Vinteryoga
En pude eller pølle at sidde på

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Lysmeditation

Isa

I denne meditation bruger vi lyset til at heale os selv indefra og ud. Lyset er et universelt symbol på healing og repræsenterer den hellige intelligens og oplysning. Fokus i denne praksis er på at vække din tillid og indre styrke, give dig ro og overskud i krop og sind.

Vi starter med nogle blide yogaøvelser og glider derefter over i meditation.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 1-2
Intro: Sparks of light – væk din indre bliss

7 min Hatha med Isa Raim

Væk din indre glæde og dyk dybere ind i dig selv med forløbet 'Sparks of light – væk din i...
(65)
Niveau 1-2
Vælg lyset – choose happiness

45 min Vinyasa med Isa Raim

Find ro i krop og sind og sæt et smil på indersiden af dig selv med denne groundende og rolige vin...
(26)
Niveau 1-2
Bowing within – ydmyg taknemmelighed

30 min Hatha med Isa Raim

Bowing within symboliserer en attitude af ydmyghed. Tillad gerne at dette bliver en rituel klasse fo...

Følg os på Instagram