Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Ørnen – fokus, målrettethed og mod
1-2
90 min
Mentalt fokus
Nakke & skuldre

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ørnen – fokus, målrettethed og mod

Pernille Aven
90 min Hatha

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi lege med dyret, ørnen, og de kvaliteter, som ørnen bærer med sig. Evnen til at holde overblikket og være målrettet, fokuseret, balanceret – let men stærk og majestætisk. Evnen til at turde gå med det, du vil have uden at være bange for at vise, hvem du er og sprede dine vinger – dit store vingefang og flyve ud. 

Hvilke kvaliteter vækker ørnen i dig?

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1-2
Slangen – transformation og genfødsel

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...
(0)
Niveau 1-2
Intro: Lad naturen være din guide

7 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her får du en kort introduktion til Pernilles forløb, 'Lad naturen være din guide'. Her arbejder...
(10)
Niveau 1-2
Ulven – styrke, smidighed og intuition

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...

Følg os på Instagram