Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ulven – styrke, smidighed og intuition

Ulven – styrke, smidighed og intuition

Pernille Aven
60 min Hatha

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi lege med dyret, ulven, og de kvaliteter, som ulven bærer med sig, ex. intuition, elegance og smidighed.

Ulven beskytter typisk sine egne og sørger for at alle er med. Den reagerer på sine instikter, den er udholden og den stoler på sig selv og sin kraft. Hvilke kvaliteteter kultiverer ulven i dig, og hvilke har du lyst til at arbejde med i denne klasse?



(3)
Niveau 1-2
Ørnen – fokus, målrettethed og mod

90 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...
(2)
Niveau 1-2
Rosen - femininitet og blødhed

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse fokuserer vi på naturelementet - rosen. Klassen er altså tematiseret over de kvalit...
(0)
Niveau 1-2
Intro: Lad naturen være din guide

7 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Her får du en kort introduktion til Pernilles forløb, 'Lad naturen være din guide'. Her arbejder...

Følg os på Instagram