Du har allerede set noget af denne video.

Sommerhits

YogaStream
7 min 

SOMMERHITS – opbyg styrke og køl ned

Vi har lavet den ultimative sommerplayliste til din sommer(ferie). Playlisten består af 21 videoer, som alle er super velegnede til sommerperioden. Videoerne er en blanding mellem styrkende sekvenser, der giver energi og rolige praksisser, meditationer og åndedrætsøvelser, der nedkøler dig og dit nervesystem.

Find forløbet her: https://www.yogastream.dk/forloeb/sommerhits--opbyg-styrke-og-koel-ned/

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(68)
Niveau 1-2
Pitta: Balancer din ild og fordøjelse

45 min Hatha med Soham Johansen

En lidt længere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lÃ...
(65)
Niveau 1
Stærke ben og baller 1

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne praksis har vi fokus på de store muskelgrupper -ben og baller. Bliv udfordret på styrke og...
(39)
Niveau 0-1
Yoga til Pitta-typen

30 min Restorativ Yoga med Anne Goncalves

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...

Følg os på Instagram