Du har allerede set noget af denne video.

Sommerhits

YogaStream
7 min 

SOMMERHITS – opbyg styrke og køl ned

Vi har lavet den ultimative sommerplayliste til din sommer(ferie). Playlisten består af 21 videoer, som alle er super velegnede til sommerperioden. Videoerne er en blanding mellem styrkende sekvenser, der giver energi og rolige praksisser, meditationer og åndedrætsøvelser, der nedkøler dig og dit nervesystem.

Find forløbet her: https://www.yogastream.dk/forloeb/sommerhits--opbyg-styrke-og-koel-ned/

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(70)
Niveau 1
Nektar: Kom til dig selv og din krop

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Føler du dig stresset, eller savner du kropslig og mental ro, er det her et rigtig godt sted at sta...
(64)
Niveau 0-3
Morgenmeditation

15 min Meditation & Åndedræt med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis er en morgenmeditation, som på én og samme gang skaber både grounding og leth...
(61)
Niveau 1
Stærke ben og baller 1

15 min Vinyasa med Michael Bjerrum

I denne praksis har vi fokus på de store muskelgrupper -ben og baller. Bliv udfordret på styrke og...

Følg os på Instagram