Du har allerede set noget af denne video.

Sommerhits

YogaStream
7 min 

SOMMERHITS – opbyg styrke og køl ned

Vi har lavet den ultimative sommerplayliste til din sommer(ferie). Playlisten består af 21 videoer, som alle er super velegnede til sommerperioden. Videoerne er en blanding mellem styrkende sekvenser, der giver energi og rolige praksisser, meditationer og åndedrætsøvelser, der nedkøler dig og dit nervesystem.

Find forløbet her: https://www.yogastream.dk/forloeb/sommerhits--opbyg-styrke-og-koel-ned/

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(19)
Niveau 0-1
Pranayama til Pitta-typen

7 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

I denne video laver vi Chandra Bhedana – en åndedrætsøvelse, som har fokus på indånding i...
(72)
Niveau 1
Nektar: Kom til dig selv og din krop

30 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Føler du dig stresset, eller savner du kropslig og mental ro, er det her et rigtig godt sted at sta...
(32)
Niveau 1-2
Kølende og læskende

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Når Pitta (ildelementet) er højt - enten grundet temperatur, livsstil eller drive og passion, kan...

Følg os på Instagram