Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Solhilsner basics
0
20 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet, Yoga for begyndere
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Solhilsner basics

Maj
20 min Power Yoga
Denne yogasekvens er til dig, der er ny til yoga eller solhilsner. De berømte Solhilsner er en fin opvarmning og full-body workout i sig selv, som skaber energi og sammenhæng mellem bevægelse og åndedræt.
 
 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yogachallenge for begyndere

Gå til forløb
(45)
Niveau 0-1
Balance & Hofter

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Særligt her i Skandinavien er hofteåbnere en vigtig del af en sund yogapraksis, da vi sjældent br...
Gå til video
(36)
Niveau 1
Velkommen til 'Tid til Yoga: 14-Dages Yogachallenge for begyndere'

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til dine 14 dage med yoga. Se gerne introduktionen på Dag 1, inden...
Gå til video
(44)
Niveau 0
Find din drivkraft

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Find dit ”Why”. Hvad er yoga? Og hvorfor skal du lave det? Den korte video indeholder en...
Gå til video

Følg os på Instagram