Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Ro på vagus
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ro på vagus

Anne


(45)
Niveau 0-3
Intro til nervesystemet

15 min Yin med Anne Goncalves

Hvad er nervesystemet, og hvordan påvirker det os? I denne video giver Anne dig en kort forklaring...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Balancer dit nervesystem

7 min Yin/Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Balancer dit nervesystem' guidet af Anne Goncalves.
(63)
Niveau 0-3
Sanselig Yin

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne klasse arbejder vi med yin-øvelser og blide bevægelser, der skaber ro og grounding. Derudo...

Følg os på Instagram