Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress, Sov godt, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(39)
Niveau 0-3
Intro til nervesystemet

15 min Yin med Anne Goncalves

Hvad er nervesystemet, og hvordan påvirker det os? I denne video giver Anne dig en kort forklaring...
(59)
Niveau 0-3
Zen Yin

30 min Yin med Anne Goncalves

Gennem en blanding af åndedrætsøvelser og yin-øvelser, arbejder vi i denne klasse på at få sty...
(57)
Niveau 0-3
Ro på vagus

7 min Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

Dette er en teorivideo, der giver en kort forklaring af hvad vagusnerven er, og hvordan den kan påv...

Følg os på Instagram