Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Ro på vagus
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ro på vagus

Anne


(74)
Niveau 0-3
Sanselig Yin

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne klasse arbejder vi med yin-øvelser og blide bevægelser, der skaber ro og grounding. Derudo...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Balancer dit nervesystem

7 min Yin/Meditation & Åndedræt med Anne Goncalves

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Balancer dit nervesystem' guidet af Anne Goncalves.
(88)
Niveau 0-3
Zen Yin

30 min Yin med Anne Goncalves

Gennem en blanding af åndedrætsøvelser og yin-øvelser, arbejder vi i denne klasse på at få sty...

Følg os på Instagram