Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Ro på vagus
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ro på vagus

Anne


(75)
Niveau 0-3
Sanselig Yin

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne klasse arbejder vi med yin-øvelser og blide bevægelser, der skaber ro og grounding. Derudo...
(79)
Niveau 0-3
Træk i bremsen

30 min Yin med Anne Goncalves

I denne klasse dykker vi ned i yin-øvelser samt somatics (en række øvelser, hvor vi bevæger os m...
(52)
Niveau 0-3
Intro til nervesystemet

15 min Yin med Anne Goncalves

Hvad er nervesystemet, og hvordan påvirker det os? I denne video giver Anne dig en kort forklaring...

Følg os på Instagram